Nuovi corsi gratuiti alla Brainery Academy

Anno nuovo e tante attività nuove che intendiamo proporre a partire da gennaio 2024. Ecco l’elenco dei nuovi corsi gratuiti:


CORSO DI PSICOLOGIA con Simone Severino – da mercoledì 10 gennaio 2024, ogni mercoledì fino al 31 gennaio, per 4 lezioni da 1 ora, dalle ore 17.00 alle ore 18.00 
Questo corso mira a fornire una panoramica sul mondo delle tecniche di rilassamento integrato, vale a dire che alla parte pratica sarà dato anche un piccolo spazio al significato delle relazioni corpo/mente. Le attività proposte saranno focalizzate alla sensibilizzazione di come si possono affrontare situazioni di stress cronico, malattie psicosomatiche e a creare una maggiore consapevolezza nella gestione di ansia e depressione. Costo: GRATUITO

CORSO  DI AVVICINAMENTO AL MONDO NATURALE  – mercoledì 24 gennaio 2024, 1 lezione di 2 ore dalle ore 17.00 alle ore 19.00 ” Scopriamo il mondo di erbe e piante comuni. Impariamo a riconoscerle ed a scoprirne caratteristiche, pregi e difetti” – Dott.ssa Sabrina Pellizon, guida naturalistica. Costo: GRATUITO

CORSO DI FITNESS DELLA MENTE – “Portiamo in palestra il nostro cervello”– da martedì 5 marzo 2024, ogni martedì fino al 26 marzo per 4 lezioni da 1,5 ora,  dalle ore 15.00 alle ore 16.30  con Patrizia Buri. Laboratorio per sollecitare e potenziare le abilità mentali tramite esercizi e giochi semplicissimi e divertenti con parole, numeri, immagini; inoltre saranno forniti numerosi suggerimenti utili per migliorare le prestazioni cognitive nella vita di tutti i giorni. Costo: GRATUITO

LABORATORIO DI PENSIERO POSITIVO e linguaggio positivo, ottimismo, autostima  a cura  della Dott.ssa Sabina Macuglia da mercoledì 14 febbraio 2024, ogni mercoledì fino al 6 marzo, per 4 lezioni da 1,5 ora, dalle ore 15.00 alle ore 16.30. Costo: GRATUITO

COLLOQUI DI SUPPORTO PSICOLOGICO INDIVIDUALE con la Dott.ssa Sabina Macuglia  (chi è interessato può contattare direttamente la Dott.ssa Macuglia (n. tel. 3472204492 – indirizzo mail: sabimacuglia@yahoo.it). L’approccio individuale è dedicato a quelle persone che si trovano in una situazione di particolare difficoltà, non ancora pronte ad inserirsi in percorsi di gruppo. Obiettivo dei colloqui sarà il miglioramento dell’autostima, il sostegno rispetto a sensazioni di ansia sociale, vergogna, ecc., il rinforzo della motivazione. Costo: GRATUITO

PUBLIC SPEAKING – da mercoledì 21 febbraio 2024, ogni mercoledì fino al 10 aprile, per 8 lezioni, dalle ore 18.00 alle ore 19.45 corso di public speaking, ovvero  l’arte di parlare in pubblico. Conducono il corso Lucia Linda, attrice professionista e Annamaria Lo Monaco, formatrice e Gestalt counselor. Per parlare in pubblico ci vuole un talento innato? No, non si tratta di un dono per pochi eletti, ma di un’abilità che può essere appresa, sviluppata e coltivata da chiunque, un piacere che poco alla volta si può conquistare.  Attraverso il percorso, sarà possibile sviluppare una maggiore consapevolezza delle capacità espressive personali con particolare attenzione al linguaggio del corpo mentre si parla in pubblico, in modo tale da rendere il discorso più efficace.  Costo: GRATUITO

TEATRO DELLE OMBRE –  da venerdì 5 aprile 2024 6 lezioni dalle ore 16.00 alle ore 17.00 a cura di Daniela Gamberini Sulla base di un testo ricco di suggestioni plurisensoriali che sarà letto e commentato insieme alla docente, i partecipanti si divideranno in gruppi e saranno invitati a realizzare un vero e proprio storyboard per metter in scena i personaggi e i fondali che saranno realizzati con diverse sagome e tecniche sperimentate in precedenza. I partecipanti devono portare una torcia LED. Costo: GRATUITO

Il KAMISCIBAI, il teatro di carta- da venerdì 5 aprile 2024, 6 lezioni dedicate ai più piccoli dai 6 ai 12 anni dalle ore 17.00 alle 18.00 a cura di Daniela Gamberini. Con l’antica tecnica giapponese del Kamishibai che indica un teatro di carta, Kami indica il materiale cartaceo e shibai una storia drammatizzata, si andrà ad animare una lettura. Questo teatro, facilmente trasportabile, esalta e valorizza la lettura, ne facilita la comprensione del testo in modo costruttivo, coinvolgente e divertente. Costo: GRATUITO

SE SEI INTERESSATO/A A PARTECIPARE AI CORSI DAI LA TUA CONFERMA, INDICANDO QUALE, SCRIVENDO UN’E-MAIL A: segreteria.braineryacademy@gmail.com, così che possiamo gestire al meglio le liste dei partecipanti.